Wraz z nastaniem nowego roku, wiele osób jako noworoczne postanowienie wybrało utratę wagi. Często nie wiemy od czego zacząć, a w treningu kluczową rolę odrywa technika. By nie doprowadzić do kontuzji i wyrzeźbić ciało efektywnie, warto skorzystać z usług trenera personalnego. W ostatnich latach trener osobisty stał się jedną z najbardziej pożądanych profesji. W związku z tym, pojawiła się spora konkurencja. By wybrać odpowiedniego trenera, który posiada doświadczenie i lata praktyki, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych kwestii.
Zdrowie i Uroda
Rozstępy - kogo najczęściej dotyka ten problem?
Rozstępy to problem, który może nas dotknąć w każdym momencie życia - bez względu na płeć czy wiek. Są jednak grupy ludzi, u których pojawiają się one częściej niż u pozostałych. Jakie są zatem najczęstsze przyczyny rozstępów? Zobacz, kto jest na nie najbardziej narażony!
Kosmetyki z naturalnym kolagenem – dlaczego warto je mieć?
Co sprawia, że chcemy kupować kosmetyki zawierające naturalny kolagen? Dlaczego coraz więcej kobiet decyduje się na tego rodzaju zakup? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Fakt jest jednak taki, że kosmetyki, które zawierają w sobie naturalny kolagen, w znaczącym stopniu wpływają na odpowiedni wygląd naszej skóry. Co więcej, opóźniają one też proces starzenia się komórek. Czy to jednak są jedyne zalety, związane ze stosowaniem tego rodzaju kosmetyków? Odpowiedzi na te pytania, znajdziecie państwo w poniższym artykule.
Mikrodermabrazja - modna i skuteczna!
Mikrodermabrazja to zabieg złuszczania naskórka oraz pobudzania, regeneracji i odbudowy skóry. Inaczej zwana też kontrolowanym mikropeelingiem, polega na mechanicznym ścieraniu warstwy rogowej naskórka oraz głębszych warstw skóry. Od klasycznej dermabrazji zabieg ten odróżnia właśnie możliwość dostosowania stopnia głębokości ścierania naskórka.
Profilaktyka w leczeniu zębów czyli co robić, aby mieć śnieżnobiały uśmiech
Dbanie o zęby, to bardzo ważna kwestia. Już od małego, w przedszkolu nawet, jesteśmy uczeni, że codzienne, dokładne szczotkowanie zębów, może zapobiec powstawania próchnicy. Dlatego w przypadku, kiedy mowa jest o prawidłowym dbaniu o zęby, bardzo ważne jest to, aby zacząć od codziennych czynności, które możemy wykonywać samodzielnie.
Medycyna estetyczna - jak wybrać klinikę?
Coraz więcej polskich kobiet w ostatnich latach decyduje się na zabieg medycyny estetycznej i prawie każda z nich przed pierwszym takim zabiegiem staje przed dylematem - którą klinikę wybrać.
Skuteczne tabletki na odchudzanie
Istnieje wiele różnych sposobów na odchudzanie. Obejmują one stosowanie różnego rodzaju pigułek, leków i naturalnych suplementów. Ale czy rzeczywiście są skuteczne, tak jak zapewniają nas ich producenci? Odpowiadamy!