Krav maga to bardzo popularna wśród społeczeństwa na całym świecie skuteczna samoobrona, którą może ćwiczyć i wykorzystywać każdy.
Czym właściwie jest krav maga?
Krav Maga w swym działaniu wykorzystuje ona pierwotne instynkty samozachowacze i obronne człowieka
Więcej o treningach krav magi przeczytaj na tej stronie: www.krav-maga-warszawa.com.
Jest to dziedzina powstała w XX w, która do Polski przywędrowała z Izraela. Jej twórcą jest Imi Lichtenfeld, który stworzył ją w celu bronienia Żydów przed atakami faszystowskimi.
Na przestrzeni lat krav maga coraz bardziej się rozwijała. Zaczęły ją trenować także kobiety, gdyż dzisiejszy świat zmusza je do nauczenia się skutecznej samoobrony (o kursie samoobrony dla kobiet w Warszawie możesz przeczytać tu: http://krav-maga-warszawa.com/samoobrona-dla-kobiet/. )
Ponadto obecnie krav maga ma wiele odmian. Jest trenowana w wojsku i wśród ludności cywilnej. Krav maga coraz bardziej się rozwija i staje się coraz bardziej znana i powszechna wśród społeczności Polski i na całym świecie.
Rodzaje krav magi
Jak zostało wspomniane wyżej, krav maga posiada wiele odmian. Pierwszą z nich jest krav maga militarna, która trenowana jest wśród służb mundurowych takich jak wojsko czy policja.
Trenerzy krav magi militarnej uczą, jak zabijać, jak zadawać śmiertelne ciosy. Jej techniki wykorzystywane są podczas wojen. Chodzi tu o fakt przetrwania grupy jaką jest wojsko, żeby bronić swojego kraju.
Treningi krav magi militarnej są bardziej intensywne i wysiłkowe. Mają za zadanie nauczyć morderczych ciosów i wspomagać wytrzymałość fizyczną trenującego. Oswajają z bólem i ogromnym wysiłkiem fizycznym. Krav maga cywilna zajmuje się szkoleniami wśród ludności cywilnej. Różni się technikami samoobronnymi, a uczone ciosy mają za zadanie nie zabić, a obezwładnić. Ta odmiana krav magi jest uczona w szkołach w całej Polsce. Jedną z takich szkół jest szkoła krav maga w Warszawie, która w swoim sztabie posiada niezwykle szanowanych i dobrze przeszkolonych trenerów.
Praktyczne informacje na temat treningów krav magi
Jednym z najczęściej zadawanych pytań co do treningów krav magi jest fakt ich kosztowności. Ceny zajęć są różne w zależności od miasta, ale wahają się od 50 zł do około 350 zł.
Cennik z zajęć krav magi jest elastyczny i dopasowywany do realiów miejscowości, w których zajęcia się odbywają.
Przykładowy cennik, znanej i lubianej szkoły w krav maga w Warszawie możesz zobaczyć tu: http://krav-maga-warszawa.com/cennik/.
Ceny zajęć zależą m.in od ich częstotliwości i od tego czy są to zajęcia indywidualne czy grupowe.
Wiele szkół posiada w swojej ofercie dodatkowe konsultacje dietetyczne czy psychologiczne. Krav maga jest bardzo elastyczną dziedziną i skierowaną na ciało i psychikę człowieka. Kształtuje charakter człowieka i jego psychikę, gdyż uczy jak działać z zachowaniem zimnej krwi w sytuacjach kryzysowych. Uczy, jak opanowywać swoje emocje, myśleć i działać racjonalnie oraz jak postępować, kiedy znajdziemy się w niebezpiecznej sytuacji.
Ponadto warto również wiedzieć, że na zajęcia krav magi nie musisz mieć specjalnego stroju, jak jest to wymagane np: w sztukach walki. Strojem w krav madze są czarne spodnie i biała lub czarna koszulka na krótki rękaw. Nie trzeba zatem wydawać pieniędzy na drogie kimona.