Dzisiejsza oferta suplementów diety i profesjonalnych odżywek jest niezwykle szeroka i z powodzeniem trafia w konkretne potrzeby konkretnych odbiorców. Jednak jeśli myślisz, że tego typu specyfiki dedykowane są jedynie zawodowym sportowcom lub imponująco wyrzeźbionym twardzielom z siłowni – mylisz się. Dzisiejsza suplementacja to zarówno rozwiązania codzienne, jak i około treningowe. Niezależnie od tego, ile i jak ćwiczysz, czy jesteś aktywny fizycznie, czy też nie, jeśli tylko chcesz świadomie dbać o swoje zdrowie, pomyśl o suplementach i odżywkach. Pewne fakty z pewnością Cię zaskoczą.
Odżywiam się zdrowo – czy aby na pewno?
Różnorodna, składająca się w produktów najwyższej jakości i doskonale zbilansowana codzienna dieta to podstawa naszego zdrowia, ale… No właśnie już na wstępie pojawia się pewne zasadnicze ale. Otóż nawet dokładając największych starań i komponując naprawdę różnorodny jadłospis nie jesteśmy, niestety, w stanie dostarczyć naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. Dlaczego tak się dzieje? Istnieje co najmniej kilka przyczyn takiego właśnie stanu rzeczy. Otóż:
- Sztuczne nawozy, środki ochrony oraz preparaty przyspieszające wzrost upraw to produkty niezwykle powszechnie stosowane przez rolników. Sprawiają one, że rośliny i zboża tracą wiele ze swoich wartości odżywczych. Tym samym komponując teoretycznie zdrowy posiłek zbożowo – warzywny, wcale nie dostarczamy sobie cennych witamin i mikroelementów niezbędnych dla naszego zdrowia.
- Coraz powszechniej występujące zjawisko zakwaszenia gleby pozbawia ją ważnych składników, w tym np. mikroelementów. Uboga gleba nie jest w stanie przekazać roślinom cennych pierwiastków, tym samym zubożając plony i to wszystko, co później trafia na nasze stoły.
- Intensywny tryb życia, pełen pośpiechu i stresu to już codzienność niemal wszystkich. Takie warunki wymagają od nas zwiększonej podaży wybranych substancji, witamin i minerałów. Jednak codzienne jedzenie nie jest w stanie dostarczyć nam tego, czego potrzebujemy w odpowiednich ilościach. Potrzebujemy więcej składników odżywczych, a jedzenie ma ich coraz mniej.
- Konserwanty, barwniki, spulchniacze, długi termin przydatności do spożycia… Jeśli zaczniesz uważnie czytać etykiety znajdujące się na produktach, przekonasz się, że nasze codzienne jedzenie nie jest wystarczająco wartościowe, aby mogło stanowić składnik zdrowej diety.
Jak widać konieczność stosowania suplementacji to nie żaden farmaceutyczny wymysł, a wyznacznik naszych czasów. Odpowiednio dobrane preparaty wpływają korzystanie na nasze samopoczucie, poprawiają stan zdrowia oraz redukują ryzyko występowania wybranych chorób dietozależnych.
Ćwiczę i…
…jem zwyczajnie, nie komponując posiłków w sposób adekwatny do poziomu aktywności fizycznej oraz nie stosując żadnej suplementacji. A to niestety niezdrowe rozwiązanie. Wysoka aktywność fizyczna to zwiększone zapotrzebowanie między innymi na witaminy, składniki mineralne i substancje odpowiedzialne za budowę i regeneracje tkanek. Żele sportowe, power batony, izotoniki, koncentraty proteinowe, aminokwasy, preparaty witaminowe, probiotyki oraz wiele innych profesjonalnych produktów suplementacyjnych pozwala skutecznie uzupełniać rezerwy energetyczne, sprzyja regeneracji i budowie tkanki mięśniowej, doskonale nawadnia, a także chroni przed stanami zapalnymi i wzmacnia układ odpornościowy. Nawet doskonale zbilansowana dieta nie zapewni Ci tak skoncentrowanej i wartościowej podaży tego wszystkiego, czego potrzebuje Twój organizm.
Naprawdę zdrowe i skuteczne wsparcie dla Twojego zdrowia, siły i energii znajdziesz na https://www.body4you.pl/.
