21
Cz, Lis

Z życia wzięte

Niekiedy brakuje nam czasu, by przygotować pełnowartościowy posiłek, albo zwyczajnie nie mamy na to warunków. By szybko zaspokoić głód, warto przyrządzić ekspresowe przekąski. Ich przygotowanie zajmuje zaledwie kilka chwil, ponieważ do ich przyrządzenia potrzebna jest tylko? woda.

1. Zupka z kubka

Od czasu do czasu można pozwolić sobie na zupkę z kubka. Dostępne w szerokiej gamie wariantów, z pewnością spełnią oczekiwania każdego. Pomidorowa z kluseczkami, rosół, serowa lub cebulowa z grzankami, pieczarkowa ? to zaledwie kilka propozycji.

By przygotować taką zupkę, zawartość saszetki należy wsypać do kubka, zalać wrzątkiem i dokładnie wymieszać. Po delikatnym wystudzeniu można zajadać się pożywną zupą.

2. Łatwe ciacho z mikrofalówki

Czasami dopada nas apetyt na słodkości. Czekoladowe batoniki mogą być za bardzo kaloryczne, więc łatwe ciacho z mikrofalówki jest świetną alternatywą. Wystarczy zawartość torebki zalać 25 ml wody, a następnie umieścić w kubku w mikrofalówce. Po ok. minucie deserowa przekąska jest już gotowa. Łatwe ciacho dostępne jest w czterech smakach: waniliowym z płątkami czekolady, czekoladowym, karmelowym i piernikowym.

3. Zdrowa owsianka

Jeżeli masz ochotę na zdrową przekąskę, wybierz owsiankę w saszetkach. To połączenie najlepszych ziaren owsa, orkiszu i żyta z dodatkiem czekolady, jabłek i cynamonu lub malin i żurawiny. Zawartość torebki wystarczy przesypać do kubka, a następnie zalać wrzącą wodą i dokładnie wymieszać. Po kilku minutach owsianka jest gotowa do spożycia.

4. Owocowy kisiel

Alternatywą Łatwego ciacha jest po prostu owocowy kisiel. Dostępny w niedużych saszetkach, pozwoli na przygotowanie dokładnie jednej porcji. Wystarczy, że zawartość opakowania przesypiesz do kubka z przegotowaną wodą i energicznie wymieszasz. Owocowy kubek jest już gotowy do spożycia.

5. Smakowy budyń

Nieodpartą chęć na słodką przekąskę zaspokoisz także budyniem dostępnym w wielu smakach. Wbrew pozorom, do jego przygotowania będziesz potrzebować wyłącznie wody. Wystarczy, że zawartość saszetki wsypiesz do kubka, zalejesz gorącą wodą i? gotowe. Po energicznym wymieszaniu, słodki budyń będzie gotowy do spożycia.

Takie ekspresowe przekąski to świetne rozwiązanie do pracy czy na wakacjach. Wyśmienicie smakują i natychmiast zaspokajają głód.